在校园健身操舞的参与，具有良好的（ ）会更快更好的帮助同学们掌握动作技术要领，并且在动作完成时准确快速地发力、大方美观地展现动作。
A: A.上肢力量
B: B.腰腹核心力量
C: C.腿部力量与足踝力量
D: D.以上均是
A: A.上肢力量
B: B.腰腹核心力量
C: C.腿部力量与足踝力量
D: D.以上均是
举一反三
- 力量素质是指人体神经肌肉系统在工作时克服或对抗阻力的能力。在校园健身操舞的参与中具有良好的上肢力量、腰腹核心力量、腿部以及足踝力量会在动作学习时帮助同学们更快、更好的掌握动作技术要领，并且在动作完成时也会帮助同学们准确快速的发力，大方美观的展现动作。
- 力量素质是指人体神经肌肉系统在工作时阻力的能力。在校园健身操舞的参与中具有良好的上肢力量、腰腹核心力量、腿部以及足踝力量会在动作学习时帮助同学们更快、更好的掌握动作技术要领，并且在动作完成时也会帮助同学们准确快速的发力，大方美观的展现动作。 A: A.协调或配合 B: B.克服或配合 C: C.克服或对抗 D: D.协调或对抗
- 度动作的选择上，可以只选上肢力量动作、或者下肢和腰腹力量动作。
- 身体的动作整体协调发力需要哪个部位的力量作为衔接 A: 腰部力量 B: 核心力量 C: 背部力量 D: 上肢力量
- 排球运动员大力发球动作中的击球是一种A.最大力量 B.力量耐力 C.快速力量 D.相对力量正确答案：C A: 最大力量 力量耐力 C.快速力量 D.相对力量正确答案：C B: 力量耐力 快速力量 D.相对力量正确答案：C C: 快速力量 相对力量正确答案：C D: 相对力量