力量素质是指人体神经肌肉系统在工作时克服或对抗阻力的能力。在校园健身操舞的参与中具有良好的上肢力量、腰腹核心力量、腿部以及足踝力量会在动作学习时帮助同学们更快、更好的掌握动作技术要领，并且在动作完成时也会帮助同学们准确快速的发力，大方美观的展现动作。
举一反三
- 力量素质是指人体神经肌肉系统在工作时阻力的能力。在校园健身操舞的参与中具有良好的上肢力量、腰腹核心力量、腿部以及足踝力量会在动作学习时帮助同学们更快、更好的掌握动作技术要领，并且在动作完成时也会帮助同学们准确快速的发力，大方美观的展现动作。 A: A.协调或配合 B: B.克服或配合 C: C.克服或对抗 D: D.协调或对抗
- 在校园健身操舞的参与，具有良好的（ ）会更快更好的帮助同学们掌握动作技术要领，并且在动作完成时准确快速地发力、大方美观地展现动作。 A: A.上肢力量 B: B.腰腹核心力量 C: C.腿部力量与足踝力量 D: D.以上均是
- 力量素质是指人体神经肌肉系统在工作时克服或对抗阻力的能力
- 力量素质是指人体神经肌肉系统在工作时克服或对抗阻力的能力。() A: 正确 B: 错误
- 力量素质是人体（）系统在工作时克服或对抗阻力的能力。 A: 肌腱 B: 神经 C: 神经肌肉