• 2022-06-19
    练习头倒立式时,必须双脚同时用力蹬一下地面,不可一只脚先离开,用另一只脚蹬地。
  • 内容

    • 0

      压步转弯,一只脚用( )蹬地进行推刃滑行

    • 1

      转身是队员以一脚蹬地()跨出的同时,另一脚做()进行旋转而改变()的一种动作方法。

    • 2

      双脚脚背颠球:脚向前上方摆动,用脚背击球,击球时踝关节固定,击球的下部。两脚可交替击球,也可一只脚支撑,另一只脚连续击球。击球时用力均匀,使球始终控制在身体周围。

    • 3

      击球时以来球( )的脚用力蹬地,两脚同时离地向左或向右移动,蹬地脚先落地,另一脚也跟着落地站稳,以取得合适的击球位置

    • 4

      高脚马预备时运动员以任何一只脚踏上高脚马踏镫,另一只脚必须立于起跑线后的地面。( )