以下不是肩袖损伤亚急性期的应对措施的是？
A: 症状缓解后开始功能性运动训练
B: 最大范围的等长收缩训练
C: 避免外展超过90°
D: 进行肌肉力量、耐力练习
A: 症状缓解后开始功能性运动训练
B: 最大范围的等长收缩训练
C: 避免外展超过90°
D: 进行肌肉力量、耐力练习
举一反三
- 【单选题】运动的形式包括: A. 有氧耐力运动、肌肉力量训练、骨骼柔韧性练习 B. 有氧耐力运动、肌肉力量训练、关节柔韧性练习 C. 无氧耐力运动、肌肉力量训练、关节柔韧性练习 D. 无氧耐力运动、肌肉力量训练、骨骼柔韧性练习
- 以下不是肩袖损伤亚急性期的应对措施的是？
- 为了发展肌肉力量,等长收缩训练时的运动强度应该达到最大收缩力的。 A: 100% B: 90% C: 80% D: 70%
- 【填空题】简述运动疗法的三类训练方法(肌力训练、关节活动度训练、耐力训练),各有哪些训练方法? 肌力训练:____等张缩短____练习____等张延长____练习____等长练习____短暂最大等长收缩练习____等速练习 关节活动度训练: 截骨矫形、关节成形、关节置换+康复治疗 关节活动度训练、手法松解、手术松解 耐力训练: 1.肌耐力训练2.全身耐力训练
- 【多选题】下列说法正确的是: A. 功能性力量训练可以增强肌肉协同工作能力 B. 功能性力量训练可以提升儿童身体机能 C. 功能性力量训练可以增加训练的多样性 D. 功能性力量训练可以有效预防运动损伤 E. 功能性力量训练可以促进神经中枢系统的生长发育 A. 功能性力量训练可以增强肌肉协同工作能力 B. 功能性力量训练可以提升儿童身体机能 C. 功能性力量训练可以增加训练的多样性 D. 功能性力量训练可以有效预防运动损伤 E. 功能性力量训练可以促进神经中枢系统的生长发育