【多选题】下列说法正确的是: A. 功能性力量训练可以增强肌肉协同工作能力 B. 功能性力量训练可以提升儿童身体机能 C. 功能性力量训练可以增加训练的多样性 D. 功能性力量训练可以有效预防运动损伤 E. 功能性力量训练可以促进神经中枢系统的生长发育
A. 功能性力量训练可以增强肌肉协同工作能力 B. 功能性力量训练可以提升儿童身体机能 C. 功能性力量训练可以增加训练的多样性 D. 功能性力量训练可以有效预防运动损伤 E. 功能性力量训练可以促进神经中枢系统的生长发育
A. 功能性力量训练可以增强肌肉协同工作能力 B. 功能性力量训练可以提升儿童身体机能 C. 功能性力量训练可以增加训练的多样性 D. 功能性力量训练可以有效预防运动损伤 E. 功能性力量训练可以促进神经中枢系统的生长发育
举一反三
- 【多选题】下列说法正确的是: A. 力量训练可以刺激软骨生长 B. 力量训练可以避免不良体态的形成 C. 力量训练可以改善骨密度,防止运动损伤 D. 力量训练可以提高大脑反应速度 E. 力量训练可以增强免疫能力 A. 力量训练可以刺激软骨生长 B. 力量训练可以避免不良体态的形成 C. 力量训练可以改善骨密度，防止运动损伤 D. 力量训练可以提高大脑反应速度 E. 力量训练可以增强免疫能力
- 【单选题】功能性健身指的是以下哪种训练模式? A. 传统健身训练 B. 功能性训练 C. 高强度间歇训练 D. 力量训练
- 功能性力量训练比传统力量训练效果好（ ）
- 【判断题】功能性力量训练比传统力量训练效果好 A. 对 B. 错
- ( )训练强调运动员局部训练;( )训练强调运动员整体训练: A: 体能训练、 功能性训练 B: 功能性训练、纠正性训练 C: 康复训练、功能性训练 D: 康复训练、体能训练