髋关节成为人体中最稳固的关节,主要是因为()
A: 关节头大窝大，关节囊薄，关节韧带少、肌肉体积大
B: 关节面差异小，关节囊厚，韧带多而强、肌肉体积大
C: 关节头小窝大，关节囊松弛，韧带弱、肌肉伸展性差
D: 关节面差异大，关节囊厚而紧，韧带多而强、肌肉力量大
A: 关节头大窝大，关节囊薄，关节韧带少、肌肉体积大
B: 关节面差异小，关节囊厚，韧带多而强、肌肉体积大
C: 关节头小窝大，关节囊松弛，韧带弱、肌肉伸展性差
D: 关节面差异大，关节囊厚而紧，韧带多而强、肌肉力量大
举一反三
- 髋关节比肩关节稳固性大，主要是因为 A: 关节头小窝深，关节面积相差较小 B: 骨骼粗大，血管丰富 C: 关节囊厚而紧 D: 韧带多而强劲
- 影响关节灵活性和稳定性的因素有哪些？答：(1)构成关节的两个骨关节面的面积差。面积差大者，关节的灵活性大，反之，灵活性 就小。 (2)关节囊的松紧和厚薄程度。关节囊厚而紧，关节灵活性小，稳固性大；关节囊薄而 松弛，灵活性大，稳固性小。 (3)关节韧带的多少和强弱。韧带多而强，关节稳固性加大，灵活性就小；韧带少而弱， 关节稳固性小，灵活性大。 (4)关节周围肌群的数量和强弱。关节周围肌肉多而强，关节稳固性大，关节周围的肌 肉少而弱，或有着良好的伸展性和弹性，关节的灵活性就加大。 此外，关节周围的骨突起、性别、年龄、运动项目、训练水平等都是影响关节的稳固性和灵活性的因素。
- 关节囊薄而松弛，则关节运动幅度大，关节韧带多而强劲，有力则关节运动幅度小
- 关节囊薄而松弛，则关节运动幅度大；关节韧带少而弱，则关节运动幅度小。 A: 正确 B: 错误
- 中国大学MOOC: 关节囊薄而松弛，则关节运动幅度大；关节韧带少而弱，则关节运动幅度小。