适合减脂的运动应该是（ ）。
A: 高强度运动
B: 中高强度运动
C: 短时间中等强度运动
D: 长时间中低强度运动
A: 高强度运动
B: 中高强度运动
C: 短时间中等强度运动
D: 长时间中低强度运动
举一反三
- 有氧运动最好采用哪种运动方式为佳（） A: 高强度、长时间 B: 高强度、短时间 C: 低强度、长时间 D: 低强度、短时间
- 低强度运动时脂肪供能比例高于中等强度和高强度运动，因此低强度运动是最理想的减脂运动强度。
- 【单选题】健身健美操的运动特点是( ) A: 短时间,高强度的全身性运动 B: 持续一定时间的,高强度的身体局部练习 C: 短时间,低强度的全身性运动 D: 持续一定时间的,中低强度的全身性运动
- 肥胖患者的运动处方为? 长时间中等强度运动;|长时间低强度运动|长时间大强度运动|短时间中等强度运动;
- 肥胖患者运动治疗的主要方式为 A: 长时间低强度运动 B: 短时间大强度运动 C: 短时间中等强度的运动 D: 长时间中等强度的运动 E: 长时间大强度运动