.情绪不佳时可以通过多种途径进行宣泄，比如眼泪、运动、音乐，也可以通过倾诉的方式进行不良情绪的宣泄。
对
举一反三
内容
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可以通过绘画、写日记、找人倾诉等方式（）宣泄情绪。 A: 不合理 B: 合理 C: 正常 D: 不正常
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我们通过运动、哭诉、玩乐等方式来进行情绪的表达与宣泄，这是情绪调节的（）方法。
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合理宣泄的方式包括()。 A: 言语宣泄—倾诉 B: 用声音宣泄 C: 眼泪宣泄—哭泣是最好的发泄 D: 用肢体宣泄—运动起来
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中国大学MOOC: 我们通过运动、哭诉、玩乐等方式来进行情绪的表达与宣泄，这是情绪调节的（ ）方法。
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以下宣泄情绪的方式合理的是 A: 运动 B: 倾诉 C: 哭泣 D: 酗酒