关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-06-30 展臂式有助于保持专注，放松身心，为后续体式做准备 展臂式有助于保持专注，放松身心，为后续体式做准备 答案： 查看 举一反三 （ ）是许多体式的准备动作，注意力放在身体的放松和延展上。让紧张的身体变得安定。保持均匀的呼吸，让身心为后续动作做好准备。 A: 祈祷式 B: 牛面式 C: 山式 D: 婴儿式 工作压力大的现代人，多练习放松体式有助于身心放松，舒缓压力。 一级体式5-8式:展臂后弯式，腰躯转动扭转式，摩天式，婴儿式 下列不是瑜伽体式动作的是？ A: 十字手 B: 展臂式 C: 前屈式 D: 骑马式 下列哪些体式是后弯类体式（） A: 桥式，单臂支撑后展式 B: 高跟鞋，反台式 C: 门闩式，坐角式 D: 鱼式，莲花鱼式
