长距离慢跑的运动周期一般采用（ ）。
A: 每天都跑，每次40-60分钟
B: 每周3-4次，每次40-60分钟
C: 每月3-4次，每次150分钟
D: 以上都不是
A: 每天都跑，每次40-60分钟
B: 每周3-4次，每次40-60分钟
C: 每月3-4次，每次150分钟
D: 以上都不是
举一反三
- 对于儿童和青少年而言，建议每天进行（ ）分钟中等至较大强度的有氧运动，每周进行 （ ）次以上、每次 60 分钟左右的力量训练
- 冠心病的预防中保持适当的运动是指每周运动保持3-4次,每次3-40钟的适当运动。
- 【单选题】每次心理咨询的时间是 A. 30 分钟 B. 40 分钟 C. 50 分钟 D. 60 分钟
- 每次冥想的时间约为() A: 每天2次，每次10分钟 B: 每天2-3次，每次60分钟 C: 每天1-2次，每次20-30分钟 D: 每天4-5次，每次5分钟
- 运动减肥时，每次运动持续时间应大于（）分钟，每周运动（）次以上，每周（）次效果更好。 A: 0；5；5-7 B: 30；3；5-7 C: 20；3；3-5 D: 20；3；5-7