• 2022-06-28
    鱼跃前滚翻的保护与帮助,方法是站于练习者测下方,腾空时,一手扶胸,另一手扶托腰,顺势前送,助力缓冲,前滚
  • 内容

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      练习后软翻时,保护帮助者站其侧方,一手()腰,一手助其摆动腿摆腿完成翻转 ( ) A: 搂 B: 托 C: 握 D: 扶

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      鱼跃前滚翻的动作要领为:蹬摆跃起,腾空屈体,屈臂缓冲,低头前滚。

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      学生进行双杠“前摆上”动作练习时,帮助者应站在练习者的杠外侧方,当其向前上方踢腿时,一手顺势托其背,另一手托其腿,助其上成支撑。( )

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      哪种动作的重点是及时低头,团身要紧,颈、肩、背、腰、臀依次着垫前滚()。 A: 前滚翻 B: 后滚翻 C: 倒立前滚翻 D: 侧手翻

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      在练习前滚翻分腿起时,保护者站在练习者的正前方,当练习者两手推撑时,立即上前两手扶其两肩顺势前拉。( )