• 2022-06-28
    全程栏中过4-6栏动作要领:达(),保持最佳跨栏跑(),而后速度有所()。
  • 最高速度# 周期速度# 下降

    内容

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      跨栏跑全程技术可分为( )。 A: 起跑到第一栏技术 B: 准备上道技术 C: 跨栏步技术 D: 终点跑技术 E: 栏间跑技术

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      跨栏跑全程技术由哪些技术环节组成。 A: 起跑至第一栏技术 B: 跨栏步技术 C: 栏间跑技术 D: 终点跑技术

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      栏间跑的动作要领 1.高跑,积极,带动身体重心移向栏架。 2.过栏快,摆动腿下栏瞬间、膝、踝伸直,脚支撑,保持高重心

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      跨栏跑的四个技术要素是什么? A: 起跑过1栏技术 B: 栏间跑技术 C: 跨栏步技术 D: 全程栏技术 E: 起跨攻栏技术

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      跨栏跑途中跑是由9个跨栏周期组成,一个完整的跨栏周期由一个跨栏步和栏间跑构成,一个完整的过栏技术包括()