• 2021-04-14
    运动员的糖补充应在比赛前1小时进行较为适宜
  • 内容

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      在赛前 ____ 分钟或赛前 ____ 小时补糖,血糖升高快,补糖效果较佳,有利于提高运动员运动能力。

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      对于糖分的补充而言,为了让运动时或比赛时拥有足够的糖分,在赛前或运动前15分钟内进行补充是最为适宜的

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      对于糖分的补充而言,为了让运动时或比赛时拥有足够的糖分,在赛前或运动前15分钟内进行补充是最为适宜的。

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      某运动员体重 50kg ,赛前约补充 g 糖为宜

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      在赛前补充糖时,每千克体重约补充(<br/>)克糖为宜。 A: 1 B: 2 C: 3 D: 4