克服紧张的技巧包括（ ）
A: 专注演讲目标，刻意追求完美
B: 开展心理预演，增强自信心
C: 调节情绪 放松自己
D: 把握好开场
A: 专注演讲目标，刻意追求完美
B: 开展心理预演，增强自信心
C: 调节情绪 放松自己
D: 把握好开场
举一反三
- 演讲中克服怯场的技巧包括以下哪些()。 A: 专注演讲目标，刻意追求完美。 B: 开展心理预演，增强自信心。 C: 调节情绪，放松自己。 D: 掩饰紧张情绪，尽力表现平静。
- 以下哪些可以克服演讲紧张？（ ）。 A: 避免和观众有任何的眼神接触。 B: 借助演讲道具，转移紧张情绪。 C: 调节情绪，放松自己。 D: 开展积极的心理暗示。
- 如何克服焦虑症状 A: 学会放松 B: 考前运用系统脱敏方法,消除心理紧张 C: 锻炼学习能力 D: 理性认识焦虑 E: 追求完美
- 心理紧张的克服方法包括： 。 A: 丰富比赛经验 B: 表象放松法 C: 音乐调节法 D: 排尿调节法
- 克服演讲紧张的主要方式不包括下面哪一点？ A: 积极的心理暗示 B: 降低期望值 C: 增加把握度 D: 一直想着表现要完美不出错