擦地的过程：全脚--半脚掌--脚尖
举一反三
- 擦地的过程动作腿必须严格依照全脚一脚掌一脚尖的过程擦出，收回时按脚尖一脚掌一全脚过程收腿。（)
- 下列向旁擦地的做法，正确的有？ A: 脚尖先领，脚尖脚掌脚心脚后跟逐渐离地 B: 半脚掌向旁擦地到极限时，绷脚背成脚尖点地 C: 脚后跟往前顶，脚趾延伸 D: 动作腿始终保持外开
- 五位擦地后，动作要求是？ A: 脚尖发力 B: 脚后跟发力 C: 脚掌发力 D: 全脚发力
- 在做（）动作时，双脚前半脚掌踩地，后半脚掌向前推起，立到极限。 A: 左脚半脚尖 B: 右脚半脚尖 C: 单脚半脚尖 D: 双脚半脚尖
- 歇步时，两腿交叉靠拢 ，左脚 着地，脚尖外展。 A: 半蹲、全脚 B: 半蹲、前脚掌 C: 全蹲、全脚 D: 全蹲、前脚掌