屈体后滚翻动作的关键是后倒时胸不要贴近腿。
举一反三
- 体操中的三种滚翻动作（屈腿前滚翻、屈腿后滚翻、直腿前滚翻），哪种动作难度最大及原因：（） A: 屈腿前滚翻，此时会产生较大的阻力矩。 B: 屈腿后滚翻，向后滚翻不容易控制动作。 C: 直腿前滚翻，此时产生的动力矩较小。
- 做屈体后滚翻时，（）和（）两处最容易产生屈腿错误。
- 女生肩肘倒立后滚翻的做法是（）。 A: 直腿坐姿开始，上体前屈，然后后倒，同时举腿向后滚动 B: 屈腿坐姿开始，上体前屈，然后后倒，同时举腿向后滚动 C: 直腿坐姿开始，上体后屈，然后后倒，同时举腿向后滚动 D: 屈腿坐姿开始，上体后屈，然后后倒，同时举腿向后滚动
- 女生肩肘倒立后滚翻的做法是____[br][/br] [br][/br] A、直腿坐姿开始,上体前屈,然后后倒,同时举腿向后滚动[br][/br] [br][/br] B、屈腿坐姿开始,上体前屈,然后后倒,同时举腿向后滚动[br][/br] [br][/br] C、直腿坐姿开始,上体后屈,然后后倒,同时举腿向后滚动[br][/br] D、屈腿坐姿开始,上体后屈,然后后倒,同时举腿向后滚动
- 迈步后屈腿的动作要领有哪些？ A: 后屈腿时，脚后跟贴近臀部 B: 脚尖绷直 C: 下蹲时，重心在两脚之间 D: 大腿与身体垂直 E: 支撑腿原地跳起