中国大学MOOC: 背部肌群练习方法中对肱二头肌也有较好锻炼效果的方法是（ ）。
举一反三
- 背部肌群练习方法中对肱二头肌也有较好锻炼效果的方法是（）。 A: 弹力带半蹲式划船 B: 反握引体向上 C: 单臂哑铃划船 D: 弹力带45度下拉
- 中国大学MOOC: 下列属于背部肌群锻炼方法的有（ ）。
- 中国大学MOOC: 下列练习中对肩部肌群锻炼效果不明显的是（ ）。
- “坐姿拉力器划船”动作锻炼的主要是（ ）肌群。 A: 肱二头肌 B: 肱三头肌 C: 腹肌 D: 背部
- 坐姿夹胸器(蝴蝶机)主要锻炼的部位是胸大肌,让胸部的肌肉更加的发达,此动作锻炼和牵拉胸大肌,同时对哪部分肌肉也有锻炼作用目标锻炼部位? A: 喙肱肌和肱二头肌 B: 喙肱肌和肱三头肌 C: 喙肱肌和肱二头肌长头 D: 喙肱肌和肱二头肌短头