关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-06-28 背部肌群练习方法中对肱二头肌也有较好锻炼效果的方法是（）。 A: 弹力带半蹲式划船 B: 反握引体向上 C: 单臂哑铃划船 D: 弹力带45度下拉 背部肌群练习方法中对肱二头肌也有较好锻炼效果的方法是（）。A: 弹力带半蹲式划船B: 反握引体向上C: 单臂哑铃划船D: 弹力带45度下拉 答案： 查看 举一反三 中国大学MOOC: 背部肌群练习方法中对肱二头肌也有较好锻炼效果的方法是（ ）。 下列哪些动作是锻炼肱二头肌？（ ） A: 哑铃弯举 B: 垂式弯举 C: 弹力带弯举 D: 反握引体向上 “坐姿拉力器划船”动作锻炼的主要是（ ）肌群。 A: 肱二头肌 B: 肱三头肌 C: 腹肌 D: 背部 哑铃俯立划船的重点锻炼部位是上背肌群，特别是背阔肌以及上臂肱二头肌 “坐姿拉力器划船”动作锻炼的主要是（ ）肌群。 A: 肱二头肌 B: 背部 C: 腹肌 D: 三角肌
