在间歇训练中,开始下一次练习的确定依据为()
A: A机体完全恢复
B: B间歇3分钟以上
C: C心率降至120次
D: D运动员自我感觉
A: A机体完全恢复
B: B间歇3分钟以上
C: C心率降至120次
D: D运动员自我感觉
举一反三
- 在间歇训练中,开始下一次练习的确定依据为() A: A机体完全恢复 B: B间歇3分钟以上 C: C心率降至120次 D: D运动员自我感觉
- 间歇跑训练时,跑完一个规定段落心率一般控制在()次/分钟左右,在心率恢复到()次/分钟左右时立即进入到下一次跑,以此来控制每次跑的间歇时间。
- 采用间歇训练法时,两次组练习中间歇时间的依据时,开始下一次练习时每分钟心率应降至()
- 采用间歇训练法时,两次组练习中间歇时间的依据时,开始下一次练习时每分钟心率应降至( )
- 采用间歇训练法时,两次组练习中间歇时间的依据时,开始下一次练习时每分钟心律应降为:() A: A100次左右 B: B120次左右 C: C150次左右 D: D160次左右