中国大学MOOC: 为了避免情绪化多食，我给出以下几条建议：
举一反三
- 中国大学MOOC: 如何消除情绪化饮食呢？我给出以下几点建议：
- 为了避免情绪化多食，我给出以下几条建议： A: 如果实在控制不住，那么至少要理智地进食，可以选择肥肉、烧烤、碳酸饮料等合理的零食。 B: 不要以吃奶酪、汉堡、比萨、馅饼和炸薯条去压制悲伤、遗憾、恐惧和沮丧等情绪来获得安慰。 C: 不要以神经质般地吃零食淡化每天的工作和生活压力来获得安慰。 D: 不要欺骗自己，仅仅想通过进食来填补人生中的空虚而获得安慰。
- 为了避免情绪化多食，我给出以下几条建议： A: 如果实在控制不住，那么至少要理智地进食，可以选择肥肉、烧烤、碳酸饮料等合理的零食。 B: 不要以吃奶酪、汉堡、比萨、馅饼和炸薯条去压制悲伤、遗憾、恐惧和沮丧等情绪来获得安慰。 C: 不要以神经质般地吃零食淡化每天的工作和生活压力来获得安慰。 D: 不要欺骗自己，仅仅想通过进食来填补人生中的空虚而获得安慰。
- 中国大学MOOC: 消除了情绪化饮食，以下观点错误的是：
- 中国大学MOOC: 为了避免进入“习得性无助”状态，可以尝试以下方法（）