为了避免情绪化多食，我给出以下几条建议：
A: 如果实在控制不住，那么至少要理智地进食，可以选择肥肉、烧烤、碳酸饮料等合理的零食。
B: 不要以吃奶酪、汉堡、比萨、馅饼和炸薯条去压制悲伤、遗憾、恐惧和沮丧等情绪来获得安慰。
C: 不要以神经质般地吃零食淡化每天的工作和生活压力来获得安慰。
D: 不要欺骗自己，仅仅想通过进食来填补人生中的空虚而获得安慰。
A: 如果实在控制不住，那么至少要理智地进食，可以选择肥肉、烧烤、碳酸饮料等合理的零食。
B: 不要以吃奶酪、汉堡、比萨、馅饼和炸薯条去压制悲伤、遗憾、恐惧和沮丧等情绪来获得安慰。
C: 不要以神经质般地吃零食淡化每天的工作和生活压力来获得安慰。
D: 不要欺骗自己，仅仅想通过进食来填补人生中的空虚而获得安慰。
举一反三
- 为了避免情绪化多食，我给出以下几条建议： A: 如果实在控制不住，那么至少要理智地进食，可以选择肥肉、烧烤、碳酸饮料等合理的零食。 B: 不要以吃奶酪、汉堡、比萨、馅饼和炸薯条去压制悲伤、遗憾、恐惧和沮丧等情绪来获得安慰。 C: 不要以神经质般地吃零食淡化每天的工作和生活压力来获得安慰。 D: 不要欺骗自己，仅仅想通过进食来填补人生中的空虚而获得安慰。
- 中国大学MOOC: 为了避免情绪化多食，我给出以下几条建议：
- 如果实在控制不住，那么至少要理智地进食，可以选择吃些什么？哪项是错误答案？
- 关于零食下列哪种观点不科学( )。 A: 吃零食影响正常进食,科学的饮食习惯应忌食零食。 B: 零食应是合理膳食的组成部分,零食的能量应计入一天进食的总能量当中。 C: 可以根据喜好选择零食,因为喜好的零食当中的营养成分往往是身体缺乏的。 D: 吃零食不要离正餐太近,睡觉前半小时避免吃零食。 E: 零食可选择水果、蔬菜、奶制品、坚果等。
- 如果实在控制不住，那么至少要理智地进食，可以选择吃些什么？哪项是错误答案？ A: 水果 B: 新鲜蔬菜 C: 酸奶 D: 油炸鸡腿