（3）素质练习平板支撑要求头部、上背、臀部保持一直线
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举一反三
内容
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进行平板支撑练习时
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侧卧顶髋练习时，头部、躯干、腿部是否应保持一条直线？
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练习平板支撑，主要是发展（）
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在我们的核心素质练习中哪一项是发展腿部力量的练习 A: 俯卧撑 B: 卷腹练习 C: 平板支撑 D: 半蹲起
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腰背肌练习上体抬起时，头部、躯干、腿部是否应保持一条直线？