在标准坐姿的基础上，两小腿向前伸出两脚并拢，脚尖可以翘起来。
举一反三
- 下面的说法，在标准坐姿的基础上，两小腿向前伸出一脚的距离，脚尖不要翘起。是坐姿的哪个动作？
- 两小腿向左斜出，两膝并拢，右脚跟靠拢左脚内侧，右脚掌着地，左脚尖着地，这种坐姿属于（ ）
- 男士标准坐姿有哪些要求？ A: 上身挺直，双肩正平，小腿垂直于地面。 B: 两脚和两膝自然分开，与肩同宽。 C: 大腿和小腿成90°，双手以自然手形分放在两膝后侧。 D: 全脚掌着地，脚尖不能翘起。
- 男士标准坐姿有哪些要求？ A: 上身挺直，双肩正平，小腿垂直于地面。 B: 两脚和两膝自然分开，与肩同宽。 C: 大腿和小腿成90°，双手以自然手形分放在两膝后侧。 D: 全脚掌着地，脚尖不能翘起。
- 女士后点式标准坐姿中，两小腿后屈，（ ）着地，双膝并拢。