简述有氧健身操的合理成套结构由哪几部分组成，并说明每部分以哪些动作为主。
一般有氧健身操由准备、基本、结束三部分组成。第一部分为准备部分，动作以拉伸、踏步、点步、弹动、呼吸练习为主。第二部分为基本练习，以基本步伐和步伐变化的组合为主体。第三部分为放松练习，以拉伸和缓慢的动作为主。
举一反三
内容
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在有氧健身操的创编中,结束练习部分以基本步伐为主。( )
- 1
在有氧健身操的创编中,基本练习部分以拉伸为主。( )(2.0)
- 2
简述叉车由哪几部分组成？
- 3
简述车钩由哪几部分组成。
- 4
电力机车的电气线路通常有哪几部分组成，并简述每部分包含的具体器件？