以下关于准备活动的描述错误的是( )。
A: 一般准备活动要做充分,使身体明显发热并出汗
B: 专项准备活动一定要有针对性,与后面的正式活动建立有机的联系。
C: 要加强易伤部位的准备活动,一般需要加大局部活动的比重
D: 在运动中,间歇时间较长时,应在运动前再次做好准备活动。
A: 一般准备活动要做充分,使身体明显发热并出汗
B: 专项准备活动一定要有针对性,与后面的正式活动建立有机的联系。
C: 要加强易伤部位的准备活动,一般需要加大局部活动的比重
D: 在运动中,间歇时间较长时,应在运动前再次做好准备活动。
举一反三
- 做准备活动应该注意什么 A: 易伤部位的准备活动要加强、加大比重 B: 有伤部位的准备活动动作要和缓，幅度、力度及速度要循序渐进 C: 运动间隙时间较长时，也应再次做好准备活动。 D: 准备活动要有针对性
- 做好准备活动，尤其是（）活动要充分，对损伤有预防作用。 A: A专项准备 B: B整理活动 C: C放松活动 D: D准备
- 体育与健康课的准备活动一般准备活动和()。 A: 游戏活动 B: 自由活动 C: 专项准备活动 D: 肢体活动
- 网球准备活动的内容包括一般热身活动和专项准备活动
- 为什么锻炼前要做准备活动( ) A: 心理准备 B: 身体准备 C: 预防运动损伤 D: 不做准备活动也行