关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-06-29 如果我们引体向上从零基础开始的话，练习步骤是？ A: 弹力带辅助引体向上 B: 澳式引体 C: 离心引体 D: 标准引体 如果我们引体向上从零基础开始的话，练习步骤是？A: 弹力带辅助引体向上B: 澳式引体C: 离心引体D: 标准引体 答案： 查看 举一反三 斜身引体不是引体向上的辅助练习方法。 引体向上的训练方法有( ) A: 跳跃引体向上、弹力带辅助引体、离心引体、卷腹 B: 屈臂悬垂、下拉、单杠反式划船、肩胛骨上引 C: 双手正握悬垂、单手交替悬垂、屈臂悬垂、负重硬拉 D: 下拉、单杠反式划船、肩胛骨上引、俯卧撑 引体向上的引体下降阶段，腕关节____，原动肌的工作条件为____。 引体向上的引体上升阶段，肩关节____，原动肌的工作条件为____ 引体向上的引体上升阶段，肩关节伸，不属于原动肌的为（ ）
