试述中国居民膳食指南——平衡膳食、合理营养、促进健康的基本内容及日常生活中的应用
《中国居民膳食指南》的主要内容包括：①食物多样、谷类为主；②多吃蔬菜、水果和薯类；③经常吃适量鱼、禽、蛋、瘦肉，少吃肥肉和荤油；④常吃奶类、豆类或其制品；⑤吃清淡少盐的膳食；⑥食量与体力活动要平衡。
举一反三
- 中国居民膳食指南的核心是()。 A: 平衡膳食 B: 合理营养 C: 促进健康 D: 能量平衡
- 《中国居民膳食指南》的核心包括（） A: 平衡膳食 B: 合理营养 C: 治疗疾病 D: 促进健康
- 《中国居民膳食指南》的核心思想是（ ）。 A: 平衡膳食 B: 合理营养 C: 促进健康 D: 节约食物
- 【单选题】中国居民膳食指南的核心是。() A. 平衡膳食、合理营养、促进健康 B. 合理膳食、均衡营养、治疗疾病 C. 营养平衡、膳食多样、适当运动 D. 多样膳食、多种营养、戒烟限酒
- 中国居民膳食指南的核心是（） A: A平衡膳食 B: B合理营养 C: C促进健康 D: D能量平衡 E: E促进发展
内容
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《中国居民膳食指南》的核心思想是（） A: A平衡膳食 B: B合理营养 C: C预防疾病 D: D促进健康
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中国居民膳食指南的核心是提倡平衡膳食与合理营养以达到促进健康的目的，也就是在现代生活中提倡均衡营养的概念。
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《中国居民膳食指南》教育人民群众摄取合理营养促进健康，其制定原则是（）。
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中国居民膳食指南的核心是提倡平衡膳食与合理营养以达到促进健康的目的，也就是在现代生活中提倡均衡营养的概念。 A: 正确 B: 错误
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《中国居民膳食指南（2016）》。它是根据营养学原则，结合国情，教育居民平衡膳食，以达到合理营养，促进健康目的的指导性意见。适用于岁以上人群