关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2021-04-14 发展步频练习时，采用（）练习较为有效 发展步频练习时，采用（）练习较为有效 答案： 查看 举一反三 发展步频练习时，采用（）练习较为有效 A: 低频率 B: 高频率 C: 小步跑 D: 后登跑 短跑速度取决于（）和保持（）的能力 A: 步频步幅、步频步幅 B: 平时练习、下肢力量 C: 步频步幅、下肢力量 D: 平时练习、步频步幅 要有效提高肌肉爆发力，采用哪种训练方法相对较好（ ） A: 等张练习 B: 等长练习 C: 等动练习 D: 超等长练习 采用循环练习法时,常采用动作比较复杂的练习。____【简单】 从事等长练习能有效的发展（ ）
