• 2021-04-14
    中国大学MOOC: (二)跳传球采用原地起跳或助跑起跳,身体向上(),保持好身体平衡。
  • 垂直起跳

    内容

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      在原地纵跳测试中为了跳的更高可以进行助跑起跳

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      立定跳远测试,起跳要求 A: 双脚原地同时起跳 B: 垫步起跳 C: 助跑起跳 D: 连跳起跳

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      单板滑雪( )技术,要求保持标准滑行姿态下,双脚同时发力起跳,通过垂直运动屈曲身体,提前做出预摆动作,起跳后收膝维持身体平衡,落地后保持身体稳定,也称为平跳技术。

    • 3

      中国大学MOOC: 扣球助跑起跳时,最后用哪只脚蹬地起跳

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      中国大学MOOC: 旋风脚起跳后整个身体运动轨迹( )