（二）跳传球采用原地起跳或助跑起跳，身体向上（），保持好身体平衡。
垂直起跳
举一反三
- 中国大学MOOC: （二）跳传球采用原地起跳或助跑起跳，身体向上（），保持好身体平衡。
- 跳传球采用原地起跳或助跑起跳，身体向上 ，保持好身体平衡 A: 垂直起跳 B: 侧向起跳 C: 前冲起跳 D: 后仰起跳
- 排球扣球技术教学组织中，正确的练习顺序是______。 A: 原地起跳，接扣抛球，原地自抛自扣，助跑起跳扣球练习 B: 助跑起跳，对墙击球，原地自抛自垫，助跑起跳扣球练习 C: 助跑起跳，挥臂击球，原地自抛自扣，助跑起跳抛球，完整练习 D: 原地起跳，一抛一扣，原地自抛自传，助跑起跳抛球，完整练习
- 在原地纵跳测试中为了跳的更高可以进行助跑起跳
- 立定跳远测试，起跳要求 A: 双脚原地同时起跳 B: 垫步起跳 C: 助跑起跳 D: 连跳起跳
内容
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单板滑雪（ ）技术，要求保持标准滑行姿态下，双脚同时发力起跳，通过垂直运动屈曲身体，提前做出预摆动作，起跳后收膝维持身体平衡，落地后保持身体稳定，也称为平跳技术。
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原地起跳时，两腿微屈，重心降低，随即用力蹬地，使身体垂直起跳。移动起跳，两脚脚尖转向球网，同时利用手臂摆动帮助起跳。
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跳跃的教学重点是（）。 A: 助跑起跳 B: 起跳和平衡 C: 起跳和落地 D: 落地和平衡
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背越式跳高起跳时，身体由倾斜转为垂直，可以使（）。 A: 起跳时间缩短 B: 起跳腿蹬伸快速有力 C: 起跳的垂直冲量通过身体重心，增加垂直向上的效果
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跳高的顺序是什么？（） A: 助跑，落地，过杆，起跳 B: 助跑，起跳，过杆，落地 C: 起跳，过杆，落地，助跑 D: 过杆，落地，助跑，起跳