(二)跳传球采用原地起跳或助跑起跳,身体向上(),保持好身体平衡。
垂直起跳
举一反三
- 中国大学MOOC: (二)跳传球采用原地起跳或助跑起跳,身体向上(),保持好身体平衡。
- 跳传球采用原地起跳或助跑起跳,身体向上 ,保持好身体平衡 A: 垂直起跳 B: 侧向起跳 C: 前冲起跳 D: 后仰起跳
- 排球扣球技术教学组织中,正确的练习顺序是______。 A: 原地起跳,接扣抛球,原地自抛自扣,助跑起跳扣球练习 B: 助跑起跳,对墙击球,原地自抛自垫,助跑起跳扣球练习 C: 助跑起跳,挥臂击球,原地自抛自扣,助跑起跳抛球,完整练习 D: 原地起跳,一抛一扣,原地自抛自传,助跑起跳抛球,完整练习
- 在原地纵跳测试中为了跳的更高可以进行助跑起跳
- 立定跳远测试,起跳要求 A: 双脚原地同时起跳 B: 垫步起跳 C: 助跑起跳 D: 连跳起跳
内容
- 0
单板滑雪( )技术,要求保持标准滑行姿态下,双脚同时发力起跳,通过垂直运动屈曲身体,提前做出预摆动作,起跳后收膝维持身体平衡,落地后保持身体稳定,也称为平跳技术。
- 1
原地起跳时,两腿微屈,重心降低,随即用力蹬地,使身体垂直起跳。移动起跳,两脚脚尖转向球网,同时利用手臂摆动帮助起跳。
- 2
跳跃的教学重点是()。 A: 助跑起跳 B: 起跳和平衡 C: 起跳和落地 D: 落地和平衡
- 3
背越式跳高起跳时,身体由倾斜转为垂直,可以使()。 A: 起跳时间缩短 B: 起跳腿蹬伸快速有力 C: 起跳的垂直冲量通过身体重心,增加垂直向上的效果
- 4
跳高的顺序是什么?() A: 助跑,落地,过杆,起跳 B: 助跑,起跳,过杆,落地 C: 起跳,过杆,落地,助跑 D: 过杆,落地,助跑,起跳