中国大学MOOC: 鞭腿动作的习练要点是：提膝、翻胯、弹踢三个动作要一气呵成，协调一致。发力时，需挺送髋部，依靠大腿和小腿的折叠将小腿甩击出去。
对
举一反三
内容
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侧踢技术并没有明显的提膝和翻胯的动作，而是同一时间完成，以便快速出腿（）
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仰泳、自由泳打腿的动作要领是，大腿带动小腿，做鞭状打水
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【填空题】自由泳打腿时，踝关节应充分()，大腿带动小腿做鞭状打水动作
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以下对弹腿的概述错误的是（）。 A: 两脚并立，两手叉腰 B: 右腿屈膝提起，大腿水平 C: 右脚绷直，提膝接近水平时，要迅速猛力挺膝，向前平踢（弹击），力达脚尖 D: 大腿平与小腿成一直线，高与腰平，两眼向前平视
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侧泳上面腿收腿动作时,大腿与躯干成80度角,小腿与大腿成45—60度角。()