经常力量锻炼不会长肌肉
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举一反三
内容
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进行力量练习时,应遵循先锻炼肩背部肌肉再锻炼大腿肌肉的原则
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当健身者通过锻炼增加肌肉力量时，锻炼的就是（ ）
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锻炼背部肌肉力量必须采取俯卧体位。
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锻炼肌肉力量主要依赖脂肪供能。
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锻炼肌肉力量主要依赖脂肪供能。