剧烈活动时,会因大量出汗而丢失体内水分。在这种情况下,最好补充:
举一反三
- 剧烈活动因大量出汗而丢失体内水分,最好补充: ( ) A: 白开水 B: 含糖饮料 C: 淡盐水 D: 不知道
- 大量出汗以后,由于水分的大量丢失,血液浓度升高,电解质的浓度也会升高,所以根本不需要补充电解质。
- 马拉松运动员在比赛时会大量出汗,为保持和补充体内水分,最好饮用() A: 纯净水 B: 生理盐水 C: 浓茶水 D: 鲜果汁
- 老师说大量出汗时,血液中会丢失水分和无机盐,要及时喝水和补充盐分这个说法对吗
- 运动消耗大量热能,大量出汗后要及时补充水分,下面错误的是() A: 运动补水的最好方法是少量多饮 B: 运动后非常口干,要喝冰凉的碳酸饮料 C: 喝点淡盐水,能够补充大量出汗丢失的钠 D: 运动中和运动后都要及时喝水补充水分