抗阻训练可以导致肌肉体积增大，肌力增大，线粒体数量增加
A: 正确
B: 错误
A: 正确
B: 错误
举一反三
- 下列关于肌力训练错误的是 A: .肌力训练必须抗阻 B: .常用的抗阻方式有沙袋熬弹力带、哑铃、杠铃等 C: .肌力训练不会增大肌肉的体积 D: .肌力训练可以塑形
- 肌力训练的适应性改变不包括( )。 A: 肌纤维数量增加 B: 肌肉的形态结构更发达 C: 肌肉体积增大 D: 收缩蛋白增加 E: 糖原储备增加
- 肌力3级以上应考虑抗阻肌力训练。 A: 正确 B: 错误
- 体育锻炼对肌肉形态结构的影响：（） A: 肌肉体积增大，肌肉中脂肪减少 B: 肌纤维中线粒体数目增多，体积增大，肌肉内结缔组织增多 C: 肌肉内的化学成分发生增加，力量增大 D: 肌肉中毛细血管增多，参加体育锻炼的肌纤维数量增加
- 体育锻炼对肌肉形态结构的影响：（） A: A肌肉体积增大，肌肉中脂肪减少 B: B肌纤维中线粒体数目增多，体积增大，肌肉内结缔组织增多 C: C肌肉内的化学成分发生增加，力量增大 D: D肌肉中毛细血管增多，参加体育锻炼的肌纤维数量增加