在训练过程中我们要尽量将呼吸与用力的时机做有效配合,让整体力量发挥的更强、更顺畅!通常的方式是用力时(),放松时()。
A: 吸气、呼气
B: 屏气、呼气
C: 呼气、吸气
A: 吸气、呼气
B: 屏气、呼气
C: 呼气、吸气
举一反三
- 在训练过程中我们要尽量将呼吸与用力的时机做有效配合，让整体力量发挥的更强、更顺畅！通常的方式是用力时（），放松时（）。
- 形体训练应与呼吸协调配合，肌肉用力时吸气，动作还原或肌肉放松时呼气。
- 平静呼吸时,吸气是一种过程,呼气是过程,用力呼吸时,吸气是一种过程,呼气是过程。
- 用力呼吸时( ) A: 吸气主动，呼气被动 B: 吸气主动，呼气主动 C: 吸气被动，呼气主动 D: 吸气被动，呼气被动
- 【单选题】1. 关于用力呼吸与平静呼吸正确的是 A. 用力呼吸和平静呼吸时，吸气都是主动的呼气都是被动的 B. 用力呼吸时吸气和呼气都是主动的，平静呼吸时呼气是主动的、吸气是被动的 C. 用力呼吸时吸气和呼气都是主动的，平静呼吸时吸气是主动的、呼气是被动的 D. 用力呼吸和平静呼吸时，呼气都是主动的吸气都是被动的 E. 用力呼吸和平静呼吸时，呼气和吸气都是主动的