力量训练的手段很多，主要有：()
A: 负重抗阻练习
B: 对抗性练习
C: 克服弹性物体的练习
D: 利用力量训练器械练习；克服外部环境阻力的练习；克服自身体重的练习。
A: 负重抗阻练习
B: 对抗性练习
C: 克服弹性物体的练习
D: 利用力量训练器械练习；克服外部环境阻力的练习；克服自身体重的练习。
举一反三
- 力量训练的手段，除了克服自身体重练习还包括【 】。 A: 负重抗阻力练习 B: 对抗性练习 C: 克服弹性物体阻力的练习 D: 利用外部环境阻力的练习 E: 利用特制的力量练习器的练习
- 力量素质练习的基本手段？ A: 负重抗阻练习 B: 对抗性练习 C: 克服弹性物体阻力的练习 D: 利用外部环境阻力的练习 E: 克服自身体重的练习 F: 利用特制的练习器的练习
- 发展力量素质的练习可分为 A: 克服外部阻力和克服本身体重练习 B: 克服自身阻力和克服本身体重练习 C: 克服外部阻力和克服弹性物体练习 D: 克服自身阻力和克服弹性物体练习
- 【单选题】A.克服外部阻力和克服本身体重练习 A. 克服自身阻力和克服本身体重练习 B. 克服外部阻力和克服弹性物体练习 C. 克服自身阻力和克服弹性物体练习
- 肌肉力量训练的方法有哪几种()。 A: 以下都是 B: 克服自身体重练习 C: 静力对抗练习 D: 负重练习