【单选题】A.克服外部阻力和克服本身体重练习
A. 克服自身阻力和克服本身体重练习 B. 克服外部阻力和克服弹性物体练习 C. 克服自身阻力和克服弹性物体练习
A. 克服自身阻力和克服本身体重练习 B. 克服外部阻力和克服弹性物体练习 C. 克服自身阻力和克服弹性物体练习
克服自身阻力和克服本身体重练习
举一反三
- 发展力量素质的练习可分为 A: 克服外部阻力和克服本身体重练习 B: 克服自身阻力和克服本身体重练习 C: 克服外部阻力和克服弹性物体练习 D: 克服自身阻力和克服弹性物体练习
- 发展力量素质的练习有克服外部阻力和克服自身体重的练习两种。
- 发展力量素质的练习有克服外部阻力的练习和克服本身体重的练习两类。
- 力量训练的手段很多，主要有：() A: 负重抗阻练习 B: 对抗性练习 C: 克服弹性物体的练习 D: 利用力量训练器械练习；克服外部环境阻力的练习；克服自身体重的练习。
- 力量训练的手段，除了克服自身体重练习还包括【 】。 A: 负重抗阻力练习 B: 对抗性练习 C: 克服弹性物体阻力的练习 D: 利用外部环境阻力的练习 E: 利用特制的力量练习器的练习
内容
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克服本身体重阻力的练习方法有
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力量素质练习的基本手段？ A: 负重抗阻练习 B: 对抗性练习 C: 克服弹性物体阻力的练习 D: 利用外部环境阻力的练习 E: 克服自身体重的练习 F: 利用特制的练习器的练习
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发展下肢弾跳力的各种跳跃练习及支撑和悬垂练习等力量训练手段属于？ A: 克服自身体重 B: 克服外部阻力练习 C: 神经肌肉功能训练
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克服外部阻力的练习方法有 （ ）。
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小明身体比较瘦弱，他想通过力量练习是自己变得更加强壮，他可以采用哪些方法进行练习？（） A: 负重对抗阻力的练习，如举哑铃 B: 克服弹性物体阻力的练习，如拉力器 C: 克服自身体重的练习，如引体向上 D: 以上方法都对