肌力训练按训练目的分类：分为增强肌力训练和增强肌肉耐力训练两种。
A: 正确
B: 错误
A: 正确
B: 错误
A
举一反三
- 肌力训练按训练目的分类：分为增强肌力训练和增强肌肉耐力训练两种。
- 中国大学MOOC: 肌力训练按训练目的分类：分为增强肌力训练和增强肌肉耐力训练两种。
- 下列哪个不是肌力与耐力增强指导训练的目的（） A: 使原先肌力减低的肌肉通过肌力训练增强肌力 B: 使肌肉能维持长时间的收缩增强肌肉耐力 C: 为功能训练前做准备 D: 提高心肺功能
- 按不同肌力大小分类，增强肌力和肌肉耐力的康复治疗常用方法可分为（） A: 等长训练 B: 辅助训练 C: 主动训练 D: 抗阻训练 E: 渐进抗阻训练
- 下列哪个不是肌力与耐力增强指导训练的目的（） A: 提高心肺功能 B: 使原先肌力减低的肌肉通过肌力训练增强肌力 C: 使肌肉能维持长时间的收缩增强肌肉耐力 D: 为功能训练前做准备 E: 以上均不是
内容
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肌耐力训练与肌力训练的联系是 A: 训练时间相同 B: 阻力相同 C: 欲增加肌肉耐力，需以增强肌力为基础 D: 训练方法相同 E: 训练强度相同
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肌力训练按训练目的分类
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下列哪项不是肌力与耐力增强训练的注意事项（）_
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有关肌力训练,描述错误的是 A: 肌力训练是根据超量负荷的原理 B: 肌力训练必须要通过肌肉的主动收缩 C: 肌力训练肢体的被动活动也有增强肌力的功效 D: 抗阻训练的效果优于主动助力活动 E: 等速性抗阻训练的训练效果最理想
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增强肌力训练时肌力达到2级的患者可采用抗阻运动训练。