我们对待学习压力和考试焦虑，可以选择的正确方法有（　　）

2022-10-30

答案：

在学习与考试面前存在学习的压力和焦虑的现象属于一种正常现象，如果消除它们所带来的负面影响，应保持适度的学习压力，克服过度的考试焦虑，培养向消极自我意识挑战的习惯、增强自身实力，养成自信的生活态度．所以①②③④都正确；故选D．

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压力如同一把刀，它可以为我们所用，以可以把我们割伤。下面关于压力的说法正确的有（　　）A.适度的学习压力可以激发我们的干劲和潜能B.过度的学习压力则会使我们的焦虑不断增加C.没有压力就没有动力，学习有压力是好事D.学习生活中总会有压力的存在，感受到压力是很正常的
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15.下列说法对图示所反映的考试焦虑问题理解错误的是()A.只有适度考试焦虑才能体现我们对考试积极认真的态度，发挥出最高水平B.过度或过低的考试焦虑都会影响我们学业水平的正常发挥C.考试焦虑有积极的一面，也有消极的影响D.考试焦虑必然干扰我们的学习，影响学习效率的提高
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关于考试焦虑下列说法错误的是()。 A: 高度的焦虑能够促进学习。B、适度的焦虑有利于考试。 B: 没有焦虑十分有利于考试水平的发挥。D、使用自我暗示、转移注意力等方法可以缓解考试焦虑。
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考试焦虑是可以克服的，我们可以通过认知矫正、行为矫正和运用恰当的应试策略来克服考试焦虑。
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临近考试时．有些同学感到学习压力明显加重．总担心考不好．从而导致考试焦自虑，对此现象理解的是（　　）A.学习活动是有一定压力的B.适度的学习压力有利于考试水平的发挥C.增加考试焦虑有利于考试水平的发挥D.把考试焦虑控制在适度的水平上