关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-10-29 练习蝗虫式，当吸气抬起身体时髋关节外展 练习蝗虫式，当吸气抬起身体时髋关节外展 答案： 查看 举一反三 练习蝗虫式，当吸气抬起身体时髋关节（ ）外展 A: 可以 B: 不可以 练习桥式时身体抬起时吸气，回落时呼气。 练习眼镜蛇式时要吸气抬起，呼气回落。 健身瑜伽桥式时身体抬起时吸气，回落时呼气。 练习蝗虫式，腿部抬起时，注意髋部不要离开垫子，肩部靠近耳朵。
