练习眼镜蛇式时要吸气抬起,呼气回落。
对
举一反三
内容
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健康太极拳中,起势动作的呼吸节奏是()A.()双手抬起时呼气,双手下按时吸气()B.()双手抬起时吸气,双手下按时呼气()C.()双手抬起、下按时都吸气()D.()双手抬起、下按时都呼气
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练习蝗虫式,当吸气抬起身体时髋关节( )外展 A: 可以 B: 不可以
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做仰卧卷腹时抬起时吸气,落下时呼气,
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眼镜蛇式,吸气时,上半身抬离垫子。( )
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仰卧卷腹抬起时呼气,落下时吸气,下落速度越快越好