运动计划应建立在身体健康状况调查和评价以及健康体适能测试和评价的基础上。
正确
举一反三
- 制定运动计划时，首先进行（）。 A: 对客户运动频率的了解 B: 健康体适能测试和评价 C: 对客户运动目的的了解 D: 身体健康状况调查和评价
- 健康体适能评价是制定和实施健身运动计划的第一步，健康评价的内容包括（ ）、（ ）和运动能力的测试。
- 制定运动计划所需要的资料和信息,通过身体健康状况调查和评估以及( )获得。 A: 健康体适能测试和评估 B: 运动计划的反馈 C: 运动计划的实施 D: 运动计划的调整
- 制定运动计划时，首先进行（） A: 医学体检 B: 健康状况调查和评价 C: 体适能测试 D: 心理咨询
- 制订运动处方前可以通过哪些途径全面了解处方对象的体质和健康状况 A: 询问 B: 体力活动准备问卷（PAR-Q） C: 运动前健康筛查问卷 D: 医学筛查 E: 健康体适能测试与评价
内容
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运动计划的进度取决于运动者的健康状况、健康体适能、训练反应和运动计划的目的。
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依据体适能与健康的关系，将体适能分为健康体适能和（ ）
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高校体育的身体健康目标：能测试和评价体质健康状况，掌握有效提高身体素质，全面发展体能的知识和方法，合理选择人体所需的健康营养食品，形成（），具有健康的体魄。 A: 良好的行为习惯 B: 健康的生活方式 C: 提高运动能力 D: 掌握常见运动创伤的处置方法
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与健康相关的体适能又称健康体适能或体质健康包括5大要素:、、、肌肉耐力和。
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以下属于儿童体适能自我评价方法的是（） A: 身体姿态检测 B: 运动能力 C: 健康活力日 D: 体力评价