要想健身健心，建议进行中等强度的运动。
A: 正确
B: 错误
A: 正确
B: 错误
B
举一反三
内容
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科学健身最适宜的运动强度为()。 A: 中等强度 B: 大强度 C: 小强度
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身体状况不佳的成人建议选择中等强度的有氧运动进行锻炼
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健身运动是基础，什么运动的发展，又提高什么运动（） A: 健美运动 B: 健身训练 C: 健身 D: 健心
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要想运动效果好，就必须进行大强度和大运动量。 A: 正确 B: 错误
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儿童和青少年应该进行中等至大强度的有氧运动。 A: 正确 B: 错误