要想健身健心，建议进行中等强度的运动。
错
举一反三
内容
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【多选题】健身跑时 运动强度 控制在()强度较为合适? A. 低 等运动强度 B. 中等运动强度 C. 高等运动强度
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健身运动是基础，什么运动的发展，又提高什么运动（） A: 健美运动 B: 健身训练 C: 健身 D: 健心
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中国大学MOOC:6.健美操运动可以达到健身、（）、健心的目的。
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【多选题】心肺耐力运动处方可以包含下列内容 A. 每周进行 5 天中等强度的有氧运动或 3 天大强度运动 B. 每周不少于 150min 的中等强度有氧运动 C. 大多数成年人应进行中等到较大强度的有氧运动 D. 可以采取慢跑的运动方式
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中国大学MOOC: 身体状况不佳的成人建议选择中等强度的有氧运动进行锻炼