关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-10-29 今天主要练习下肢爆发力，为此我们没有使用什么器械？ A: 跳箱 B: 小栏架 C: 平衡泡沫板 D: 标志盘 E: 标志桶 F: 药球 今天主要练习下肢爆发力，为此我们没有使用什么器械？A: 跳箱B: 小栏架C: 平衡泡沫板D: 标志盘E: 标志桶F: 药球 答案： 查看 举一反三 第二章力量耐力训练中涉及到的轻器械有哪些： A: 跳箱 B: 小栏架 C: 药球 D: 战绳 E: 双杠 F: 弹力带 以下哪个动作提高了下肢爆发力（）。 A: 单腿跳箱 B: 杠铃后蹲 C: 罗马尼亚硬拉 D: 球上半蹲 灵敏协调的练习方法主要包括 A: 绳梯练习 B: 跳跃练习 C: 双人抛接球练习 D: 标志桶练习 下列哪些训练仪器主要用来训练核心区力量 A: 小栏架 B: TRX C: 瑞士球 D: 平衡垫 以下哪个动作不是平衡爆发力的动作（）。 A: 平衡式多方向弓箭步 B: 单腿横向跳跃 C: 单腿跳上跳箱 D: 单腿跳下跳箱
