关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-10-29 _____爆发力偏弱，持久性很优异，且能储存_____，专门适合长时间中、低强度耐力性运动项目。 _____爆发力偏弱，持久性很优异，且能储存_____，专门适合长时间中、低强度耐力性运动项目。 答案： 查看 举一反三 红肌收缩时有瞬间的爆发力,但是难以持久,白肌专门适合长时间中低强度耐力性运动项目。 _____收缩时有瞬间的爆发力，但是难以持久，专门适合大力量、强爆发的快速______项目 运动水平低且体弱者，准备活动的运动强度和运动量不能过大，时间不可过长。高水平的耐力性项目运动员准备活动时间可多些，有的要达30～50分钟。 肉碱可提高长时间运动中（ ）氧化速率，减少肌糖原的消耗，可以提高长时间耐力性运动项目的成绩 n.忍耐力,持久(力),耐力(性)_____
