练习瑜伽力量体式时，要选择难度系数适中的，不可操之过急。
对
举一反三
内容
- 0
在勇气的瑜伽体式练习中主要锻炼下半身的力量。
- 1
练习瑜伽体式时，应尽量呼吸
- 2
生理期不可做的瑜伽体式（ ）。 A: 腿部练习 B: 腹部收缩 C: 腹部扭转 D: 倒立体式
- 3
练习瑜伽体式时，正确的呼吸方法是（）
- 4
瑜伽练习的仅仅是体式。