中国大学MOOC: 瑜伽练习时要把注意力放在（ ）
自己体内产生的感觉上
举一反三
内容
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中国大学MOOC: 瑜伽体式练习的作用：
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中国大学MOOC: 瑜伽练习前不需要热身。
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中国大学MOOC: 练习瑜伽有哪些作用？
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中国大学MOOC: 瑜伽练习主要采用静力性拉伸练习
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中国大学MOOC: 王瑜伽中所提的瑜伽练习分为 个阶段。