• 2022-11-03
    中国大学MOOC: 双角式转动骨盆,脊柱()延展。
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    内容

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      中国大学MOOC: 坐立前屈式要折叠骨盆,伸展脊柱。

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      练习双角扭转体式时应避免? 双脚内侧平行|扭转时骨盆一边高一边低|手掌压地|脊柱延展

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      手杖式保持骨盆正位,脊柱延展,改善纠正不良坐姿。 A: 正确 B: 错误

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      练习双角扭转体式时应避免 A: 双脚内侧平行 B: 骨盆后侧一高一低 C: 手掌压地 D: 脊柱延展

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      ‎练习双角扭转体式时应避免‏ A: 双脚内侧平行 B: 骨盆后侧一高一低 C: 手掌压地 D: 脊柱延展