做伸手转体动作时，髋关节保持不动，头、肩、手臂转动。
错
举一反三
内容
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做地定肩转动作时，头保持不动，髋关节保持不动，把左右肩分别转到前面。
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做回头望月向后转动时，支撑腿弯曲，髋关节保持不动，头、肩、腰转向斜后方。
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侧腰转体比伸手转体动作更复杂，手臂和肩转动要求更高，还增加了下侧腰的动作。
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做头写米字动作时,肩部保持不动,肩部放松,沉肩。
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做天定带转动作时，胸廓以上保持不动，髋关节转动时尽量转到最大限度。